Sehr geehrte Gesundheitsthemen-Interessierte,
dieses Jahr biete ich vier informative Vorträge rund um Kneipp-Heilmethoden an. Bei großer Nachfrage wird eine Wiederholung im Herbst möglich. Die Vortragsreihe gehört zum Kursprogramm des Kneipp-Vereins Rosenheim und finden jeweils mittwochs um 19:30 Uhr im Bürgerhaus Happing, Happinger Straße 83, 83026 Rosenheim, statt.
Der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 15 Euro, bei Mitgliedshaft im Kneipp-Verein auf 10 Euro. Bitte melden Sie sich unter mail@praxis-dr-miersch.de an!
21.1. Braucht moderne Ernährung Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja wieviel?
In den Medien finden wir sehr viel Werbung für Nahrungsergänzungsmittel. Brauchen wir diese denn wirklich? In diesem Vortrag soll anhand einiger Beispiele beleuchtet werden, welche Nährstoffe wir ausreichend über unsere Ernährung aufnehmen können und in welchen Bereichen die Zufuhr von Vitalstoffen in Tablettenform notwendig sein kann.
11.2.2026 Die Kneippsche Lebensordnung, erklärt am chinesischen Modell der 5 Wandlungsphasen
Die Lebensordnung nach Kneipp hat in der modernen Welt inzwischen viele Facetten erlangt und bedarf eines komplexen Modells. Dazu eignet sich unter anderem das Modell der 5 Wandlungsphasen aus der chinesischen Medizin. Damit lassen sich individuelle Verhaltensempfehlungen geben, die den Alltag erleichtern können. Erfahren Sie unter anderem, wie Sie Ihre 5 Funktionsbereiche durch Ernährung unterstützen können, durch Emotionsregulierung beeinflussen können und welche schädigenden Einflüsse vermieden werden sollten!
11.3.2026 Wasseranwendungen nach Kneipp, wie wirken sie und welche Methoden gibt es?
Welche Wirkung hat die Anwendung von kaltem, welche die von warmem Wasser? Was lässt sich an unserem Immunsystem, an unserem vegetativen Nervensystem und auch sonst an unseren Körperfunktionen ändern? Was bewirken die Anwendungen an Geist und Psyche? In diesem Vortrag erhalten Sie eine Übersicht über die Kneipp´schen Wasseranwendungen, die Sie danach sofort selbständig zu Hause anwenden können.
15.4.2026 Nach der Erkältung ist vor der Erkältung, vorbeugende Maßnahmen nach Kneipp
Nach der Erkältungszeit ist es bereits notwendig, sich auf die nächste Erkältungssaison vorzubereiten, obwohl gerade der Frühling und Sommer vor der Tür steht. Dies ist jedoch die beste Zeit, uns abzuhärten, um die nächste Erkältungssaison besser durchstehen zu können. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Methoden, die in den Alltag gut integrierbar sind, Ihr Immunsystem trainieren können. Es werden Empfehlungen zu Wasseranwendungen, Ernährung, Phytotherapie, Lebensordnung und Bewegung vermittelt.
Ich hoffe, es ist auch ein für Sie interessantes Thema dabei! Oder hätten Sie Vorschläge für Vorträge rund um Kneipp-Heilmethoden oder auch aus dem Bereich der TCM? Schreiben Sie mir gerne unter mail@praxis-dr-miersch.de
